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孩子反复发烧吃啥好?无花果汤水发烧 教育实例培养幼儿情感
2019-06-11 / 来源:本站

孩子反复发烧吃啥好?无花果汤水发烧 教育实例培养幼儿情感

  问:我家小孩3岁半,刚患上了肺炎(支原体感染),一直发烧,高烧低烧反复,不知道在饮食方面有什么地方需要注意的?有什么汤水适合她吃?  靓汤姐姐:小朋友发烧时饮食要清淡,避免高脂、刺激食物;发热期应以清淡半流饮食为主,如米汤、蔬菜汁、粥、面条等,少量多餐;由于发烧能量消耗比较大,如果发烧时间比较长,需要增加食物量,例如鱼、肉、蛋、奶、豆制品的摄入,以补充消耗,并注意补充水分;多吃新鲜蔬菜、水果,尤其是冬瓜、萝卜、梨、枇杷、橘子等具有清热、止咳化痰作用的食物;如果小朋友胃口欠佳,煲些汤水既可以补充水分,又可以补充营养和缓解症状,例如罗汉果枇杷叶炖肉末、青榄柠南北杏炖排骨、无花果雪耳炖瘦肉、南北杏无花果瘦肉,鼓励孩子把汤渣吃掉。